今年１年を振り返って

今まで生きてきた中で、今年ほど激動の年はありませんでした。
いろいろな方のお陰で、今の自分があるのですが、本当に皆様への感謝の気持ちでいっぱいです。

運命とは不思議なものだと思えるい１年でもありました。出会いの妙とでも言いましょうか、苦しい時、辛い時に支えてくれる人に出逢って来れました。心の支えになってくれました。弱音も聞いてくれました。叱ってもくれました。背中を押してくれました。本当の友人との出逢いに感謝しています。

昨年末の体調不良をごまかしながら日常生活を送っていましたが、やはり春には限界が来ました。皆さんや家族に支えられて守られて今があります。

不安がないわけではありませんが、何があっても自分自身強くあり、アドバイスを頂きながら前へと進んでいきたいと思います。

娘の成長を見るのも心の支えです。お互いに会話を絶やさずに、思い込みでなく言葉にしてきちんと伝えて行きたいと思います。

友人達や家族の幸せを、少しでも後押しできるような自分になりたいとも思います。今年は優しさをいっぱい頂いた年でした。
来年は自分以外の誰にも幸せになってもらえるようにと、優しさと感謝を伝えて行けたらと思います。

今年は本当にありがとうございました。

お家でごろごろ

今日は１日お家にいました。
朝から首の調子が悪い
８時半に起きたものの、食事と洗物、洗濯のほかはベッドで横になっていました。

枕を変えてみたりしたのですが、治らず
そのうち肩も痛くなってきたので、今日は諦めておとなしく横になってることにしました。

テレビを見たり昼寝をしたり。たまに腹筋背筋したり。

明日は家の大掃除とおせち料理のお手伝いがあるので、明日に備えたいと思います

母の誕生日

今日は母の誕生日です
今年は心配をかけてしまい、申し訳ない気持でいっぱいです

お誕生日に何をしようかと娘と相談。結局ケーキを買ってお祝いしようというありきたりの結論になりました。

母へのプレゼントを考えても今までいろいろと贈って来て何を贈っていいやらわからない。母に聞いても「あるからなあ～」と返答。それでもブローチがよかろうと思い探しましたが、これといったものがない
またなんでもない日にプレゼントしよう

夕方用事があったので、車で西へ向かいました。久しぶりに須磨の２号線を走りました。海がきれい引っ越す前は毎日電車の中から見ていたのだけど・・・

出発する前に、母から「水３箱買ってきて」と言われてスーパーで購入。２リットルの水が６本入ったものが１箱。かなり重いです。ダンボールで左手を切りました。ダンボールって切ると痛いですね

夕食は丹精込めて作りました。ヘレかつ、ポテトサラダ、レタスとサーモンのサラダ、牡蠣のスープなど。勿論母へのお花も忘れずに

夕食後はバースデーケーキでお祝い　娘とハッピーバースデイを歌いました

今日で６７歳になった母。「７が付くからラッキーセブン～」とのんきな母。
いつまでも明るく元気で、ひょうきんな？母でいて欲しいと思います

冬休み

今日から冬休みです。今年は９日間ありますが、ぼお～っと過ごしているとあっという間になくなってしまいそうです

今日は９時頃起きて部屋の片付け＆２度寝。昼過ぎに、友人に会いに三宮へ。で、１時間ほどおしゃべり
その後はプリンターのインクを買って、娘へのクリスマスプレゼントを買いました（勉強しろよ～と願いを込めて、娘の好きなブランドのペン入れ）

１８時前に帰ってきて晩御飯。部屋の掃除＆片付け再開

終了後は、両親、娘、私とそれぞれの年賀状の印刷。両親にはたいそう喜ばれました

娘も遅いクリスマスプレゼントを喜んでくれて良かったです

今日は充実した１日でした

忘年会

昨日の夜は、友人達との忘年会でした
いつもの仲間との楽しいひと時★時間も忘れて、みんなでゲームをしたり、占いをしてもらったりしました

今年一年、いろいろな勉強会や研修企画をやってきた仲間です。
今年は、春から調子が悪くなったので、休みがちでご迷惑をお掛けしたのですが、無理な時には快く休ませて頂き、大変ありがたかったです。

本調子ではないですが、この冬のお休みに体調もゆっくりと整えて行きたいと思います。

占いでは、待てば願いが叶うと出たので、努力を惜しまず、美しさに磨きをかけて（笑）、頑張ります

心の深いところ

うまく行かない事があると、すぐに胃が痛くなってきます。
心が押しつぶされそうになったとき、気持も凍って、体も全部動かなくなってしまいます。

そんな時に思い出すのは、友人の笑顔。あまり会えないけれど、いつも励ましてくれる友人。

その笑顔を思い出すと、心が温かくなってきます。心の深いところで繋がっているといいなと、自分勝手に思っています。

自分の心の泉は、水の量が少なくなっているような感じです。ぎりぎりの所で自分を保っている感じがしています。

弱音を吐くところがないのかもしれない。
いつも元気でいないとみんな心配するから。
今日は、自分の弱さに嫌になってしまいました。やっぱり強くならないと守るものも守れなくなる。やっぱり、頑張らねば。強くあらねば。

今ブログで弱音を吐いたので、すっきり出来多様な気がします

イブと本番

イブは、娘と夕食をたべました
帰ってからも食べました

以前は「クリスマスに何買ってもらおうかな～」と言っていた娘ですが、結局プレゼントの話は出ずに、素敵な彼氏が出来ますように～と恋話で２人で盛り上がっていました

本番の今日。娘は友達と食事会へ。私は通院して帰宅。一人ご飯を食べました。それからテレビを見て、メールチェック
平和な夜を過ごしております★

グリーティングメール

お昼に友人からグリーティングメールが携帯に届きました
仕事に追われてたし、そんな素敵なメールが来るなんて思ってもみなかったので、すごく嬉しかったです

クリスマスは形より（気持ち）

ありがとう

おみくじ

先日、おみくじを引きました。
幸運のカギは、「恋文」でした
非常に難しいですね・・・

恋文と言えば、今はメールで告白とかするのかなあ。
学生の頃は勿論手紙でしたよ（年齢が・・・）
恋文をもらう宛もないし、書く宛もなし。

何だか寂しいなあ

最近は普通に手紙も書いていないので、まずはそれからかな

絵を描く

久しぶりに絵を描きました
知り合いのNPOの定期冊子の表紙にと年４回言って頂いているので、毎回喜んで描かせて頂いています。

今日の画材は、パイロット万年筆極細、インクはプラチナのカーボンインク、色はステッドラーの水彩色鉛筆です

８０歳まで

生きたいと思っています。両親に言うと、「もっと食べな、早よ死ぬわ」とあっさり言われました。まあ、ぼちぼち食べれる時に食べていきます。

今日の娘とのティータイム（紅茶を飲みながら毎日その日の出来事を話す時間です☆）の時に、同じ事を言いました。
娘は、結婚して子どもが大きくなって、夫婦２人で縁側でお茶を飲みながら「いろいろあったね」と話しながら死にたいと言っていました。幸せの中で生涯をまっとうしたいと。

私には、早く孫を抱かせてやりたいと言ってくれました。嬉しいなあ
かわいいだろうなあ。

私は娘や孫のことを思いながら人生をまっとうしたいと娘に言いました。もう一つの願いは言っていません。

もう一つは・・・

願っても今の私には叶わないかも知れません。叶えられる様に運命にまかせたいと思います。

健康診断

声がガラガラのまま、健康診断に行って来ました

毎年心配なのが、胃の検査。バリウム飲む前に胃を拡張する発泡剤を飲みますが、以前失敗して吐いてしまった事からトラウマに
しかしこれをクリアすれば、後はおいしくないバリウムを一気飲みするのみ！
これもすんなりクリア出来たので今日は上出来でした

マンモグラフィも痛かったけど異常なし。婦人科検診も異常なし。心電図も異常なし。体重は１Kg減。後は血液検査の結果を待つのみ。

一年の大仕事が終わった感じでした

のど

昨日の夕方から喉がかすれてきました。早速帰りに耳鼻咽喉科へいきました。赤くなりかけていて、熱や咳が出てくるかもしれない、って、それは風邪じゃありませんか

おかげさまで熱も咳も出ませんでした。しかし、声のかすれがパワーアップ！ウルトラ級に声が出ない
頑張って話すと喉が痛い・・・

今週は夜の会議が３つ、また仕事も忙しいので乗り切れるだろうか・・・

焼き栗

今日「焼き栗」を頂きました
実は生まれて初めて食べるんです

殻が二つに割れていて、カパッと外すと、中から栗の実がコロンと出てきます。自然な栗の甘さが口いっぱい広がって、幸せな気分になりました。しかも栗の実が、焼き芋みたいに柔らかい

ああ、栗がこんなにもおいしいなんて
「焼き栗」ありがとうございました

頭痛

めったに頭痛ってならないのですが、今日は昼ごろから徐々に痛さが増してきました
激痛にはならなかったので良かったですが、前頭葉（おでこ）の辺りがじんじん・・・

昼から受験対策のお手伝いをしていたのですが、車の運転には幸い支障はありませんでした

帰ってきてから３時間ほど寝ると、治っていました
娘に話すと「昨日同じとこが痛かったから、ママにうつったんや～」と言われましたが、頭痛ってうつるんですかね・・・

何とか治って良かったです

贈り物

もうすぐクリスマスルミナリエも始まり、街はクリスマスムード一色ですね。
街が着飾って、夜はとても美しい

ところでクリスマスには家族や大切な人に贈り物をする人が多いですね。一番の楽しみは、プレゼントに何を選ぶか、です。その人のことを想って何を贈ろうか考えている時間が素敵な時間です。

贈る相手に負担にならないように、一緒に選べたら幸せだなあと思います。

娘にはおねだりされていますが、それも嬉しいものです。

私がサンタクロースなら、世界中の人が、想いを寄せる人達と一緒に過ごせる時間をプレゼントしたいと思います

応援してるよ

いつも友人達に応援してもらっています。アドバイスをいただいたり励ましていただいたり

だけど、私もみんなを応援しています。落ち込んだり体調崩したり、仕事の人間関係でしんどかったりと私達の年代って、大変だよね

何のために、誰の為に働いているのか。何のために生きているのか。自分の目標に向かってまっすぐに向かっていけたらいいけれど、いろんな障害があったり体調悪くなったり、うまくいかないよね。

諦めずに前に進めるのは、自分の強さと、もしかしたら家族や友達の応援かもしれない。

大切な友人が、自分の目標に向かって、進めますように、応援してるよ

筋肉痛

昨日のストレッチが効いて、早速筋肉痛になりました
朝から太ももの後ろが痛い・・・腰が痛い・・・

あきませんねえ～今日は休んで明日から再開します。１日坊主ですわ

ストレッチ

数年前までは、運動は夜寝る前にしていました。今日は夕食後、３時間ほど寝てしまいましたが今日はがんばってストレッチをしました。

体を伸ばす運動をしてから、背筋、腹筋、足上げを行いました。
毎日続けられればいいのですが、寝てしまう日も多いのです。でも柔軟で強靭な（？）体を作るために、せめてストレッチを続けたいと思います

やさしい気持

今日は忘年会で多くの友人に会いました。今週は反省点もあり、少し落ち込んでいたのですが、仲間達といると心が和みます。
本当にみんな楽しくてやさしい
こんなにみんなに優しくしてもらえて幸せです

しかし、私の誤解されやすい言動を、きちんと言ってくれる友人もいます。悪いことを言うのは勇気がいると思います。いつも心配をかけているのに、愛想をつかさず、私の話に付き合ってくれている。それも、本当に感謝です。

「知らない」「気付かない」ことが、何よりも怖いことだと思っています。知らず知らずに誰かを傷つけているかもしれない、不快な思いをさせているかもしれない。相手の心は見えないから、笑顔で係わってくれていても実際「あいつは・・・」と思われているかもしれない。

誰に対しても、どんな状況でも、誤解を与えず、自分を見失わず、誠実に言動をしていきたいと思います。

気付かってくれる人、楽しませてくれる人、注意してくれる人、みんなやさしい気持ちの持ち主だと思います。いつも本当にありがとうございます。

いくつになっても、自分を振り返って、客観的に見ることは必要だと思いました。まだまだ未熟者です・・・・

寝過ごす

最近特に帰りの電車で寝過ごしてしまいます。帰りたいのに帰れない

出勤する時も危うく寝過ごしかけて、慌てて電車を飛び出すこともあります。

目を閉じると、いつでもどこでも深い眠りに落ちてしまいます

早い目に寝てるんですが、疲れているのでしょうか

モノクロの世界

１０年程前、キャノンの一眼レフを購入しました。当初は、絵を描くためでした。

写真を撮って絵を描いていきました。目的は果たせたのですが、写真そのものに興味が出てきました。特にモノクロに。

モノクロの世界には、色が無いのではなく、白から黒への無数の色がちりばめられています。潔い美しさ。色に惑わされない、真実を写し取っているかのようです。

今日は写真を趣味にしている職場の同僚と仕事帰りにお茶をしながら、写真のことを話しました。彼女の撮った写真を見せてもらっていると、モノクロ写真を撮りたいという思いがよみがえって来ました。

４年ほど飾りになっているカメラ。正しく動くだろうか・・・

反省・・・

研修後の懇親会で、飲みすぎてしまいました

飲みすぎたと言うよりは、お酒の飲むペースを間違った（早すぎ）ようです。
後で友人から教えてもらいました。お酒にもお酒の種類によって飲むペースがあるそうです。

食べ物を食べているからそんなには酔わないだろうと思っていました。今後は、量も減らして、気を付けたいと思いました

しかも、いろいろと調子に乗って話してしまい、反省しきりです・・・

幸い二日酔いにはならず、午前中は用事を済ませ、昼からは寝ていました。夕食を食べましたが、胃の調子が悪くなっていたようでお腹を壊してしまいました。何やってんだか・・・